ようやく 「 秋 」 って感じを 体感できるようになってきましたね～
急な温度の変化 で 体調を崩さないように お気をつけ 下さいね～
さてさて
よく いろいろな本とか 人づてに
「 やれるだけやったら それを手放しておきましょう 」
なんて 聞いた ことない？
うん、 似たようなこと 聞いたことある
でもさぁ～
やれるだけやったら それに対する 想いが もっと強くなったりしない？
あ～ それ わかるっ！！
「 手放すっ ！！ 」 って 思った時点で、 もう めちゃくちゃ 気にしちゃってるもんなぁ～
だよね～
じゃあ、 どーしたら 「 手放す 」 ことが 出来るんだろう・・・
そーゆーのは 出来る人にしか 出来ないんじゃない？
しょせん 一般ピーポーには 無理なんだよ ・・・
おいおい ちょいとお待ち んなことは ないない
え～ だって やれるだけやったら めっちゃ 期待しちゃうもんっ！
「 これだけやったんだから 神様 ちゃんと かなえてよーっ！！ 」 って
じぁ、 ひとつ お伺いするんだけど、 本当に やれるだけやった ？
やったよぉ ！
本当に ？
まぁ、 やれると思ったことは やったよ
全部 ？
全部って ・・・ ほぼ ・・・かなぁ～
もしかしたら やって ないこともあったりして・・・
まぁ、 多少 ・・・
こんなことまで しなくても・・・って 思うこと意外は やったよ
これだけやれば いいでしょ ？
あははは ごめん ごめん
責めてるんじゃないんだよぉ ちょっと確認したかっただけなのよ
なんか めっちゃ 責められた気がする・・・
「 手放す 」 が できなかった方というのは、 たいてい
ここまでやれば ・・・
とか
これだけやったんだから ・・・
って、 まだ 心に 余裕 がある状態なんじゃないかな・・・って 思うよ
これは あくまでも ここセラ の 経験 からなんだけど
今、 自分の出来る範囲で、 思いつくことを 期間を決めて 全部やったら ・・・・
あっ
この 「
期間を決めて 」 が ポイントよ
長いあいだ ダラダラ やることないの
自分で、 「 この３日間 」 とか 「 今日一日のうちで 」 とか 期間を決めるの
人によっては 「 今から２時間内に 」 でもよし！
これは、 あなたが 集中出来る範囲 でいいんだよ
だから、
これは あなたにしか 決められないこと
そして、
あなたが 自分自身で決断した期間に、
思いつくことを 全部 実行したら ・・・・
そうすると、 どうなると思う ？
えー ？ う～ん、 めっちゃ 疲れる ・・・・
そうっ！ めっちゃ 疲れるのよぉー
んで、 めっちゃ 疲れたら、 そのあと どう思う？
そのあとぉ～ ？
そう、 そのあと
そのあとなんて、 めっちゃ 疲れてる から 考えたくないよ
もう、 どーにでも なってくれって 感じ ？
・・・・・・・ んっ！？
えーっ！！！ もしかしてっ この感覚のこと ？？？
「 手放す 」 って こんな感覚でいいのぉ～ ？
えへへへへ
えーーー これぇ～ ？？？？
そう！
まずは こんな感覚でいいのよ
この感覚を 経験 してほしいのよ
でもさぁ、 この感覚って
決めた期間内ぎりぎりまで 真剣に取り組まなきゃ 感じないよね？
う～ん たしかにっ！
やりきった時 に 初めて感じるよね
うん！
「 もう どうにでもなれっ！ 」 ってなったら
欲 が無くなるんだよね～
こりゃまた すごいなぁ～
昔さぁ、
学生の頃、 体育祭とか 文化祭 とかで、 その日までにっ！って 一生懸命に準備して
その出来は、 多少イマイチでも、 なんか 達成感 あったよね
当日までの その期間、 放課後残ったり、 朝早く来たりして 一生懸命 やったからこそ
結果を求める 気持ちなんて なくなってしまってたよね
今！ を 一生懸命 やってたよね
あ～ そんなことも あったかなぁ～
ペンキが髪について なかなか落ちなかったことも あったなぁ～
さてっ 話しを戻して・・・
おー そうだった そうだった
あーっ！
「 もう どうにでもなれっ！ 」 って 思ったら そのあとは どーしたらいいの ？
そこで 「 手放す 」 は 完了なの ？
あらまっ！ なかなか いいことに気がつきましたっ！
だって、 その時は 瞬間 手放せても、 また すぐに思い出しちゃうもの・・・
修業が足りないっ！ とか 言わないでよ・・・
あはははは 言わない 言わない
そのあとは、 こんな想像 しておくの
それが叶った時の ワクワクした想像
と、
それが叶わなかった時の ワクワクした想像
ちょっと待ってぇー！
叶った時の ワクワクした想像は できても
叶わなかった時の ワクワクした想像 なんて できないよぉ～
あらぁ～ そう ？
絶対に そうっ ！！ 無理っ ！！
ねぇ ねぇ、 テレビに へばりついて 画面を見たこと ある？
また突然・・・はぁ～ ？ ないけど・・・
じゃ、 ちょっと その姿を 想像してみて・・・
そうやって 見ると 目の前のものしか 見えないことない？
いやっ！ ボケて 何も見えませんっ
顔、 画面にくっつけすぎ・・・ １０cm 離れてみようか ・・・
おー! 見える見える
確かに 目の前のものしか見えませんね～
では、 ３メートル離れたところから見て 全体がよく わかるでしょ ？
はい、 確かに・・・ で ？
今のあなたは ちょうど 画面にへばりついて テレビを見ているようなものなの
え？
目の前の ものしか見えて ないよね？
あ・・・ 確かに・・・・
全体を見渡して、
環境や 状況 ・ 人間関係 を把握して、 想像してみて～
そのことが 叶わなかったとき ・・・ というのは、 ほんのいっとき
そのあと どんな ことをしたら ワクワクする？
う～ん、 今回、 上からの命令でやってるけど、
もしダメなら、 そこに集まった仲間で 、本当は 何をしたかったか・・・
会社規制とか とっ払って ぶっちゃけ話しを したら めちゃめちゃ ワクワクするかも・・・・
次の案を 腹を割って 皆で 決める方が すんごく 楽しいかも ・・・
ほ～
じゃ、 どちらに傾いても ワクワクしちゃいそうね
うんっ！ するするっ
そうなると、 叶うことばかりに 執着 しないで済むね
本当だぁ～
見方を変えると、 こんな考え方も できるんだね～
あら大変っ
へっ ？
いつのまにか 「 手放す 」 が出来ちゃいそうじゃない ？